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No dia 17 de Setembro a Dani Wang facilita um bate-papo sobre Mindfulness e receberá a chef Rosana Arantes para uma prática degustativa de Mindful Eating! Mindfulness, ou Atenção Plena, é simplesmente estar presente em tudo o que fazemos, enquanto andamos, comemos, respiramos, conversamos. Em outras palavras, é estar consciente do presente em toda e qualquer ação, momento...
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Como a lista de espera está grande, resolvemos abrir mais uma para encerrar o ano! CORRA LÁ para garantir a sua vaga 🙂 O curso Eu S.O.U. é direcionado a todos que desejam expandir seus conhecimentos.  Ao todo são 8 encontros semanais + 1 dia de imersão na natureza. Eu S.O.U. vem de: S. (Sinto)...
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Formação Profissional de Mindfulness (Módulo I)   Curso profissionalizante de formação de instrutores de Mindfulness. Treinamento intensivo sobre os princípios e metodologia do programa tradicional. O curso é em formato de retiro residencial. Desenhamos este aprofundamento em uma maravilhosa experiência de imersão na natureza.   Neste treinamento você desenvolverá a capacidade para: – oferecer programas...
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    No dia 25 de Julho acontecerá o Mindful Eating Experience com a Instrutora Dani Wang, em parceria com Eu Sou.L Desafios na Atualidade. Ela irá conduzir-nos a introdução à consciência plena com práticas de Mindfulness e Mindful Eating onde teremos vivências exploratórias e transformadoras. Nessa edição iremos apreciar os alimentos através de todos os sentidos, preparados com carinho por uma chef vegana-funcional....
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Mindfulness, ou Atenção Plena, é simplesmente estar presente em tudo o que fazemos, enquanto andamos, comemos, respiramos, conversamos. Em outras palavras, é estar consciente do presente em toda e qualquer ação, momento a momento. É um estado de ‘Ser plenitude’, onde direcionamos a atenção ao agora, de maneira intencional, investigativa e sem julgamento. É a consciência viva...
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E se você pudesse estar presente a cada instante do seu dia, percebendo e experimentando o “Aqui” e “Agora” em sua plenitude? Quer saber como isso pode ser possível? Venha para a nossa degustação de Mindfulness e descubra como desenvolver um estilo de vida mais saudável com ferramentas que vão te auxiliar diante das pressões...
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Danielle Wang

Instrutora sênior formada pela Mindfulness Trainings International (MTI). Coach de Autoconhecimento e Mindfulness. Vê como missão facilitar o direcionamento e evolução da humanidade através da expansão da consciência.

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