curso de Mindfulness incompany

Mente em Foco

Os colaboradores de sua empresa andam estressados, ansiosos ou desmotivados?
Quer melhorar a comunicação?
Mais produtividade, melhores resultados?
Acreditam que o autoconhecimento ajuda no bem-estar?

Promova o bem-estar na sua empresa

 

Saiba porque MINDFULNESS está ganhando empresas como a Google e Coca-Cola com o propósito de promover o bem-estar dos colaboradores.

Comprovado pela NEUROCIÊNCIA que somos capaz de moldar o cérebro para tornar-se mais focado, eficiente e criativo.


Ensinamos práticas para aplicar no cotidiano. Meditações guiadas e práticas informais.

Presença integrada no dia-a-dia!

Mindfulness é estar pleno,
Atento ao momento presente
Sem julgamentos e com intenção.

Aqui e Agora

Benefícios
  • Reduzir o stress
  • Viver com tranquilidade
  • Desfrutar de boa saúde física e mental
  • Ter mais clareza, foco e produtividade
  • Evoluir através do autoconhecimento
  • Mudar hábitos e comportamentos
  • Maior inteligência emocional
  • Felicidade e Conexão

A jornada de 5 encontros permite o aprofundamento nos aprendizados.

O aprendizado ocorre através de teorias em ciências, metodologias funcionais e sabedoria milenar, além das práticas meditativas.

Iremos explorar questões importantes do dia-a-dia no ambiente de trabalho, tais como: ansiedade, procrastinação, organização, produtividade e relacionamentos.

Como funciona ?

1. Acordo

Entre em contato para acertarmos os acordos e condições e reservar as datas da palestra e dos cursos.

Contamos com o seu apoio para reservar uma sala e divulgar os eventos!


O curso pode ser oferecido pela empresa ou ser um investimento do próprio colaborador.

2. Palestra

A empresa toda poderá participar de uma palestra gratuita e aberta!

A palestra tem duração de 1h – 1h30 recheada de explicações e práticas.

Todos colaboradores irão se beneficiar de uma degustação de Mindfulness. E já levam para casa exercícios que ajudarão a viver mais no presente.

3. Curso

Abordaremos os seguintes temas em 5 encontros:

1) Investigador: piloto automático e auto-responsabilidade
2) Agora Já: eficiência e auto-liderança
3) Inteligência Emocional: resiliência, não-julgamento e comunicação
4) Criatividade: flexibilidade e intuição
5) Clareza: discernimento e cooperação

Facilitadoras

Danielle Wang

Marilia Verri

Madalena Pedroza

Nanda Biolchini

Depoimentos

  • “Grata pela oportunidade de fazer parte do Mindfulness.
    A Dani é uma pessoa que nos olha e escuta como se fossemos as pessoas mais importantes do mundo, umas das melhores escutas empáticas que já presenciei, se não for a melhor.
    Espero chegar onde eu almejo de corpo e alma.
    Recomendo a todos essa injeção de ânimo!”

    Chay Freitas
    Siemens
Dúvidas ?

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Coordenadora

Danielle Wang

Pós-graduada pela FGV.

Atuou mais de 15 anos em multinacionais em área comercial, financeira e estratégica.

Hoje atua como instrutora sênior de Mindfulness formada pela Mindfulness Trainings International (MTI)
e como Coach de Autoconhecimento e Propósito.

Vê como missão facilitar o direcionamento e evolução da humanidade através da expansão da consciência.